“我担心如果发生什么事，我焦虑的儿子会在没有我的情况下挣扎。”

亲爱的科琳

我真的很喜欢读你的建议，我现在希望你能帮助我解决困扰我一段时间的事情。是关于我27岁的儿子。

我敢肯定他有抑郁症，他也有焦虑和愤怒，但大多数时候他绝对是可爱的，帮我照顾我病得很重的妈妈。

我很难过他不怎么出门，我担心如果我出了什么事，他会很难应付。

他很聪明，但一点自信心都没有。

他似乎能很好地处理生活中的大问题，但一些小事情就会把他逼到崩溃的边缘。我想知道他是患有自闭症还是有其他疾病。

他目前正在服用治疗焦虑症的药物，我认为如果他和别人谈谈会有帮助，但他甚至不会考虑。我担心他的生命正在流逝，但我不知道如何帮助他向前走。我欢迎你提出任何建议。

科琳说

首先，不要惊慌。你儿子有时间为自己创造新的生活。我明白，当你看到有人在受苦，或者没有实现他们的潜力，而他们不接受你的建议或寻求帮助时，你会感到沮丧。这对父母来说很难。

你会知道，我相信心理治疗，但你不能强迫任何人接受因为这需要承诺。我想知道是否有一个朋友或家人稍微远离这种情况，他会觉得很舒服？

你没有说你是如何处理家里的事情的，但如果你是出于纯粹的沮丧而唠叨或说教——这是可以理解的——那么他可能会放弃。一个好主意可能是试着鼓励他在家庭之外建立自己的生活，但要让他知道这来自一个充满爱和积极的地方。向他解释，你希望他能更独立，而不是被房子束缚住。

告诉他，看到他整天跟你和你妈妈呆在家里，你很难过。如果你帮助他从你的角度看问题，他可能会理解。

在这个国家，与欧洲其他国家不同，我们似乎非常希望孩子在某个年龄之前离开家，但为什么呢？现在年轻人负担得起独立生活要困难得多。我儿子谢恩今年才离开，马上就要37岁了。他离开过几次，但又回来了，我想很多家庭都是这样。

有了你，你的儿子就有了一个安全的基础去尝试新事物，去找工作，去扩大他的社交圈。他可能很高兴和你住在一起，但问问他你能做些什么来帮助他。祝你好运。